Die Propstei St. Gerold liegt eingebettet in die wunderschöne Landschaft des Großen Walsertals. Ein idealer Ort, um Rückzug, Einkehr und Verbundenheit zu erleben.

Wir verbinden das Fasten für Gesunde nach Buchinger mit geführten Meditationen, achtsamen Körperübungen und gemeinsamen Wanderungen.

Während der Körper von äußerer auf innere Ernährung umstellt, entsteht auch auf mentaler Ebene die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den Blick nach innen zu richten. So können wir erkennen, was uns von innen nährt.